آموزش انواع کوکو های رژیمی

طرز تهیه کوکوی آویشن برای صبحانه
تعداد بازديد : 51

کوکو

کوکوی آویشن عموما به عنوان یک صبحانه مورد مصرف قرار می گیرد و از آنجا که مقوی اعصاب و آرامش بخش است و اضطراب را رفع می کند می توانید از آن برای یک صبحانه عالی استفاده کنید. این کوکو برای یک نفر در زیر آموزش داده شده که متناسب با اعضای منزل می توانید مواد را کم و زیاد کنید.

 

 

مواد اولیه

تخم‌مرغ  1 عدد
 آرد گندم  1 قاشق مرباخوری
 پودر آویشن  1 قاشق غذاخوری سرصاف
 نمک  به میزان لازم
روغن مایع یک و نیم قاشق غذاخوری

طرز تهیه

ابتدا باید نمک پودر آویشن و البته آرد و تخم مرغ ها را با هم در ظرفی با جنگال یا همزن به هم بزنید و همه مواد را یک دست کنید و بعد روغن یا کره را در تابه یا ظرفی داغ کنید. حدود سی ثانیه که این مواد گرم شدند مایه را در تابه بریزید و بعد هم در آن را روی آن بگذارید و حدود دو دقیقه تامل کنید. بعد از دو دقیقه باید کوکو را بردارید و برگردانید و بعد هم مدت 5 دقیقه باز بگذارید سرخ شود تا دو طرف آن آماده شود.

با گوجه و سس می توانید این کوکوی خوشمزه را میل کنید.

آشپزخانه وب سایت هزار دستان

 

 

 

بخش نظرات این مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبلیغات

هدایت به بالای صفحه